8月8日是全民健身日，不知不覺中，這個號召群眾動起來的日子已走過了15個年頭。近年來，從傳統大眾體育運動，到各式多元化的健身潮流;從擴大場館惠民開放，到打造“15分鐘健身圈”……我市以滿足廣大群眾對體育健身的不同需求為目標，點燃市民的健身熱情。越來越多的市民在運動中揮灑汗水，感受健身帶來的快樂。(《安慶晚報》8月8日)

　　隨著“我運動、我健康、我快樂”理念的深入人心，再加上體育公共服務體系不斷健全、健身示范項目有效引領，我市全民健身的形式更多樣、內涵更多元，正有力推動著安慶人走向全民健身。

　　全民健身“動起來”，要從構建“15分鐘健身圈”入手，為群眾提供更多全天候的鍛煉場所?；蛟诔鞘懈轮信涮捉ㄔO體育公園，或利用邊角地塊增設體育設施，或見縫插針打造體育活動空間……要以便利性、實用性、普惠性為導向，充分發揮財政資金支撐作用，不斷加快健身場所、運動設施的全覆蓋;鼓勵機關、企事業單位、學校盤活閑置資源，強化內部體育設施有序向社會開放。在此基礎上，要依托微信小程序、運動APP等平臺，進一步拓展場地查找、預約鍛煉等服務功能，提升體育設施使用效率，不斷增強群眾的參與度與獲得感。

　　在安慶，全民健身的形式在拓展，內涵在延伸，其背后是人們對美好生活的向往和追求。除了要擴大健步走、廣場舞、太極拳等大眾化運動覆蓋面外，還要策應個性化、時尚化的趨勢，讓騎行、爬山、游泳、輪滑等新興運動流行開來，讓“天天馬拉松”“線上廣播操賽”等“互聯網+健身”項目熱度不減，用更新穎、更新潮的運動項目推動全民健身熱潮延續下去。

　　往深里看，全民健身也是一門技術活，愛運動更要懂運動、會運動。換言之，科學鍛煉才是王道。因此，要切實發揮社會體育指導員、健身教練等示范作用，進一步宣傳科學健身理念、普及運動鍛煉常識，根據不同年齡、不同特長的人群，更加精準地設置項目、配置強度和頻率，因人而異開好個性化“運動處方”，多個維度進行健身指導，最大限度規避運動風險，不斷提高全民健身科學化、規范化水平。

　　一言以蔽之，全民健身業已成為安慶人的生活標配。以“全民健身日”系列活動為契機，大力推動全民健身與全民健康深度融合，樹立健康新理念，養成健身好習慣，為健康安慶建設注入澎湃力量。